Brillá con este Smoothie con Colágeno Hidrolizado
Te traemos una receta para brillar en tu mañana (o en cualquier momento del día). Este smoothie combina frutas nutritivas, semillas de chía, una buena fuente de grasas omega 3,...
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SUPERFOODS: Tendencia en la Alimentación
¿Qué convierte a un alimento en un "superalimento"? ¿Por qué es importante incorporarlos en tu rutina? Te contamos todo acerca de esta nueva tendencia en la alimentación. Los consumidores actuales...
7 alimentos asociados a las pesadillas
El estrés, la ansiedad y la mala alimentación pueden causar un sueño liviano, intermitente, insomnio o ser la causa de muchas pesadillas.Desde la nutrición se recomienda una dieta balanceada y...